自分の口臭をチェックする方法まとめ

 

[体験談]私のチェック方法①

口臭チェッカーを使っています!

口臭チェックの方法は、まずハミガキをしたあと舌苔が残っていないかチェックし、その後、時間を開けてタニタの口臭チェッカーを使います。なぜ、時間を開けるかと言うと、ハミガキ後すぐだと、ハミガキ粉の匂いに反応してしまうからです。
また、タニタの口臭チェッカーが使えない場合は
 

 

[体験談]私のチェック方法②

口臭チェックには客観的に嗅げるような状況を作る必要あり

口臭チェックで重要なのは主観的ではなく、客観的に自分の息の臭いを確認できる状況をつくることだと思います。もっともよいのは親しい人(恋人、家族、友人など)に臭いをチェックしてもらうことでしょう。これが最も客観的に口臭をチェックする方法ではないでしょうか。しかし、そうした行為は親しい関係同士でも気恥ずかしいものであり

 

[体験談]私のチェック方法③

口臭対策は「臭っている」と自覚してから

朝の満員電車などで出くわす、口の臭いおっさんに憎悪を抱く。あきらかに前日ニンニクを食したであろう臭いをまき散らし平然としている態度に怒りを覚える。あれは明らかな迷惑行為だ。JRなどの公共交通機関ではポスターなどで啓発すべき問題だと思っている。なので私自身は口臭には人一倍気を使っている
 

 

[体験談]私のチェック方法④

口臭が「うんこ臭い」のは、口の中の臭いではない

まず、口臭はほとんどの方が口の中の問題と思っていますが、大体は胃腸の問題です。
中には口の中が原因の方もいると思いますが(虫歯やタバコ、歯磨きをしていないなど)、大体の方はうんち臭さで悩んでるはずです。
胃が悪いと舌に白い苔ができます。よく必死に磨く人がいますが、これは舌磨きをしても取れるものではありません。
これは胃痛や消化が悪いと感じる時に起こります
 

 

[体験談]私のチェック方法⑤

口臭のチェック方法と対策

私の口臭チェック方法と対策ですが、まずチェックは原始的な方法を用いてます。
口の前を両手で覆い、そこに息をハァーっと吹きかけす。この時吹きかけた息が外にもれないように口を覆うような感じにします。そしてすぐ手の平に溜まってる息の臭いをかぎます。自分の普段の口臭ならこの方法だとわからないんですが(自分の口臭はわからないように出来てる)、いつもと違う場合は違和感のような感じることが出来ます。口臭があると思ったら…
 

 

[体験談]私のチェック方法⑥

今すぐに出来る口臭チェック方法

口臭チェックはエチケットですよね。
会議の時、デートの時や人と話す時など、口臭があるとそっちの方が気になって仕方がありません。
私がしていた口臭チェックの方法は、全部で3つあります。
まず1つ目は…
 
 

 

参考サイトの紹介

コレでダメなら諦めろ!口臭の原因を徹底検証!対策と予防法まとめ

当サイトの管理人が口臭で悩んでいた時に参考にしていたサイトです。
口臭のチェック方法はもちろんのこと、口臭予防、口臭対策用のグッズをランキング形式で紹介しています。
管理人としてはかなりお世話になったサイトの一つです。
口臭の対策方法で悩んでいる方は是非、足を運んでみてください。